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通信制限に悩むスマホユーザー必見！この記事では、動画視聴やSNSでの通信量を抑えるテクニックをiPhone・Android別に解説。おすすめの節約アプリや、外出時の通信対策、プラン見直し術まで徹底網羅。今日からギガの無駄遣いとおさらば！