【2025年版】通信速度が速い格安SIMランキングTOP10｜昼も夜も安定するおすすめプランを厳選！

「格安SIMに乗り換えたけど、なんだか通信速度が遅い…」

「お昼休みや夕方の混雑時間帯になると、動画がカクカクしてストレス…」

月々のスマホ代を節約するために格安SIMを選んだものの、肝心の通信速度に不満を感じている方は少なくないのではないでしょうか。特に、多くの人がスマートフォンを利用するお昼の12時台や夕方のラッシュ時は、速度低下が顕著になりやすい傾向があります。

この記事では、「とにかく通信速度で後悔したくない！」というあなたのために、2025年最新の情報を基に、通信速度の実測データを重視した格安SIMランキングTOP10をご紹介します。さらに、なぜ格安SIMによって速度に違いが出るのか、速度重視ならどのポイントで選ぶべきなのか、そしてあなたにぴったりのプランを見つけるための具体的な選び方まで、徹底的に解説します。

この記事を読めば、もう格安SIMの速度で悩むことはありません。昼も夜も快適なスマホライフを手に入れるための一歩を踏み出しましょう！

格安SIMにしたけど「遅い」が悩み

月々の携帯料金を大幅に節約できる魅力的な格安SIM。しかし、多くの利用者が直面するのが「通信速度の遅さ」という問題です。特に、これまで大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）を利用していた方にとっては、その速度差に戸惑いを感じるケースも少なくありません。

格安SIM利用者が感じやすい「速度の不満」

実際に格安SIMを利用しているユーザーの声を聞くと、

• 「ウェブサイトの表示が遅い」
• 「動画の読み込みが途中で止まる」
• 「SNSの画像が表示されるまで時間がかかる」

といった不満がよく聞かれます。これらは、日常生活でスマートフォンを快適に利用する上で大きなストレスとなり得ます。

特に昼12時台・夕方の速度低下が問題に

格安SIMの速度低下が特に顕著になるのが、利用者が集中する時間帯です。具体的には、多くの人が一斉にスマートフォンを利用するお昼の12時台（休憩時間）や、夕方18時以降（通勤・通学ラッシュや帰宅後のリラックスタイム）などが挙げられます。

これらの時間帯は、通信回線が混雑しやすく、格安SIMによっては通信速度が著しく低下してしまうことがあります。せっかくの休憩時間や、仕事・学校終わりのリラックスタイムにスマホがサクサク動かないのは、非常に困りますよね。

通信速度で選びたい人に向けたランキング記事であることを明言

そこでこの記事では、「とにかく通信速度を重視したい」「混雑時間帯でも安定して使える格安SIMを選びたい」というあなたの悩みを解決するために、実際の利用者の声や信頼できる実測データを基に、本当に速い格SIMをランキング形式でご紹介します。

「安かろう悪かろう」ではなく、「安くても速い」を実現できる格安SIM選びを徹底サポートします。

格安SIM・サブブランドとは？通信速度の違いをまず解説

「格安SIM」と一口に言っても、実はいくつかの種類があり、それによって通信速度の安定性も変わってきます。ここで重要になるのが、MVNO（格安SIM）とMNO（サブブランドなど大手キャリア自身が提供するプラン）の違いです。

MVNO（格安SIM）とMNO（サブブランド）の違い

• • MNO (Mobile Network Operator：移動体通信事業者)自社で通信回線網を保有し、サービスを提供している事業者のことです。日本では、NTTドコモ、au (KDDI)、ソフトバンク、楽天モバイルがこれにあたります。
    そして、このMNOが自社回線を利用して提供する廉価なブランド、いわゆる「サブブランド」（例：UQモバイル、Y!mobile）やオンライン専用プラン（例：ahamo、povo、LINEMO）も、広い意味ではMNOのサービスの一部と考えることができます。これらは親会社である大手キャリアの回線を直接利用できるため、通信品質が安定しやすい傾向にあります。

• MVNO (Mobile Virtual Network Operator：仮想移動体通信事業者)自社で通信回線網を持たず、MNOから回線の一部を借りてサービスを提供している事業者のことです。一般的に「格安SIM」と呼ばれるものの多くがこのMVNOにあたります。IIJmio、mineo、BIGLOBEモバイルなどが代表的です。

「帯域の借り方」による速度の違い

MVNOがMNOから借りる回線の「帯域（データの通り道）」の太さや量は、MVNO事業者自身がコストとのバランスを考えて決定します。この借りている帯域幅に対して、利用ユーザー数が多くなると、一人ひとりが利用できるデータの通り道が狭くなり、結果として通信速度が遅くなる傾向があります。

実際の混雑時間帯での影響とは？

この「帯域の借り方」が最も顕著に影響するのが、先述したお昼の12時台や夕方などの混雑時間帯です。多くのユーザーが一斉にデータ通信を行うと、MVNOが借りている帯域が飽和状態に近づき、速度が著しく低下することがあります。

一方、MNOである大手キャリアや、そのサブブランド、オンライン専用プランは、自社の広大な帯域をフルに活用できるため、混雑時間帯でもある程度の通信速度を維持しやすいという大きなアドバンテージがあります。

なぜUQモバイルやY!mobileは速いのか？

UQモバイルはau（KDDI）のサブブランド、Y!mobileはソフトバンクのサブブランドです。これらのサブブランドは、親会社である大手キャリアの回線を優先的に、あるいは広帯域で利用できるため、MVNOと比較して通信速度が速く、安定していると言われています。

これは、MNO自身が提供するサービスであるため、回線の割り当てにおいてMVNOよりも有利な立場にあるからです。そのため、「格安」でありながらも、大手キャリアに近い快適な通信速度を期待できるのがサブブランドの大きな魅力です。

【結論】2025年最新版！通信速度が速い格安SIMランキングTOP10

それでは、いよいよ2025年最新版の通信速度が速い格安SIMランキングTOP10を発表します。ここでは、特に速度が低下しやすい「昼12時の速度」と「夕方の速度」に着目し、月額料金（目安）と特徴をまとめました。

（※以下に示す順位および速度は、様々な実測データや比較サイトの情報を総合的に判断した参考情報です。実際の速度は利用環境や計測日時によって変動する可能性があるため、あくまで目安としてご活用ください。）

※1 楽天モバイルの速度は自社回線エリアでの目安です。パートナー回線エリア（au回線）では挙動が異なる場合があります。

【ランキングのポイント解説】

• • 上位はやはりサブブランド・オンライン専用プランが独占UQモバイル、Y!mobile、ahamo、LINEMO、povoといった大手キャリアのサブブランドやオンライン専用プランが、軒並み高い通信速度を記録しています。これは前述の通り、親キャリアの回線を優先的に利用できるためです。特にahamoやpovoは、MNOが直接提供するプランという位置づけに近いため、MVNOとは一線を画す速度が出ています。

• • MVNO勢も健闘、ただし混雑時は注意IIJmioやmineoといったMVNOも、通常時の利用であれば十分な速度が出る場合があります。しかし、ランキング上位のサブブランド勢と比較すると、やはり昼や夕方の混雑時間帯における速度低下が顕著になる傾向が見られます。ただし、各社とも独自の工夫（例：mineoの「ゆずるね。」機能など）で混雑緩和を図ろうとしています。

• 楽天モバイルはエリア次第楽天モバイルは第4のキャリアとして自社回線エリアを拡大中ですが、まだカバー率では他3キャリアに及びません。自社回線エリア内であれば快適な速度とデータ無制限の恩恵を受けられますが、パートナー回線エリアでは通信量制限や速度が異なる点に注意が必要です。

通信速度が速い格安SIMを選ぶ3つのポイント

ランキングを見て「じゃあ、1位のSIMにすれば間違いないの？」と思うかもしれませんが、あなたにとって最適な格安SIMを選ぶためには、もう少し深掘りして検討するべきポイントがあります。

ポイント①：お昼の速度をチェック（混雑時の安定性）

最も重要なのが、「お昼の12時台」や「夕方18時以降」といった混雑時間帯の通信速度です。多くの比較サイトやレビューでは、この時間帯の実測値が公開されています。

いくら通常時の速度が速くても、自分が一番使いたい時間帯に遅くては意味がありません。特に動画視聴やオンラインゲームなど、ある程度の通信速度を必要とする使い方をしたい場合は、この混雑時の速度が最低でも5Mbps～10Mbps程度は出ているかを確認しましょう。快適さを求めるなら、20Mbps以上あると安心です。

ポイント②：実測値が公開されているか（信頼できる根拠）

格安SIMの公式サイトには「最大〇〇Gbps！」といった理論上の最大速度が記載されていることが多いですが、これはあくまで理想的な条件下での数値であり、実際の利用環境でこの速度が出ることはほぼありません。

重要なのは、実際に利用しているユーザーが計測した「実測値」です。個人ブログや比較サイト、SNSなどで、様々なユーザーが計測した実測値データが公開されています。複数の情報源を参考に、平均的な速度傾向を把握しましょう。特に、自分が住んでいる地域やよく利用する場所での実測値情報があれば、より参考になります。

ポイント③：自分の利用スタイルに合った容量・価格

通信速度が速いことに越したことはありませんが、それだけで選んでしまうと「こんなにデータ容量は要らなかった」「月額料金が高くなってしまった」といった後悔につながることもあります。

• • 毎月のデータ使用量はどれくらいか？動画をたくさん見るのか、SNS中心なのか、Wi-Fi環境がメインなのかによって、必要なデータ容量は大きく変わります。

• 月額料金はいくらまで許容できるか？速度と料金のバランスは非常に重要です。いくら速くても、毎月の支払いが負担になっては本末転倒です。

これらの要素を総合的に考慮し、自分にとって最もコストパフォーマンスの高いプランを選ぶことが大切です。

通信速度を重視するなら「サブブランド」が狙い目

ここまで解説してきたように、通信速度を最優先で考えるのであれば、やはり大手キャリアのサブブランドやオンライン専用プランが最も有力な選択肢となります。

具体的には、

• UQモバイル (auのサブブランド)
• Y!mobile (ソフトバンクのサブブランド)
• ahamo (ドコモのオンライン専用プラン)
• povo (auのオンライン専用プラン)
• LINEMO (ソフトバンクのオンライン専用プラン)

などが挙げられます。

速度は大手キャリアに近く、月額は格安

これらのプランは、親会社である大手キャリアの通信回線を、MVNO（格安SIM）よりも優先的、あるいは広帯域で利用できるため、通信速度が非常に速く、安定しています。それでいて、月額料金は大手キャリアの通常プランよりも大幅に安く設定されているため、「速度」と「料金」のバランスが非常に優れています。

MVNOと違って帯域が優遇されている理由

前述の通り、MVNOはMNOから回線の一部を「借りて」サービスを提供しています。借りられる帯域には限りがあり、多くのユーザーで分け合って使うため、特に混雑時には速度が低下しやすくなります。

一方、サブブランドやオンライン専用プランは、MNO自身が提供するサービスの一部という位置づけです。そのため、自社の広大な通信インフラを有効活用でき、MVNOのように帯域の制約を受けにくいのです。これが、サブブランドやオンライン専用プランがMVNOと比較して通信速度で優位に立てる大きな理由です。

もちろん、サブブランドやオンライン専用プランにもデメリットがないわけではありません。例えば、オンライン専用プランは原則として店舗でのサポートが受けられない、キャリアメールが提供されない（または有料オプション）といった点が挙げられます。しかし、これらの点を許容できるのであれば、通信速度を重視するユーザーにとっては非常に魅力的な選択肢と言えるでしょう。

通信速度で失敗しない！あなたに合った格安SIMの選び方

ここまで、通信速度が速い格安SIMのランキングや選び方のポイントを解説してきました。最後に、具体的な利用シーンに合わせて、どの格安SIMがおすすめなのかをまとめてご紹介します。

【シーン別おすすめ】

• • 外回りや通勤・通学中にガンガン使いたい → ahamo／UQモバイル
    • • ahamo: ドコモ回線の圧倒的な速度と20GBの大容量（100GBオプションも有）で、外出先での動画視聴や大容量ファイルのやり取りも安心。海外ローミングも20GBまで無料なので、出張や旅行が多い方にも最適です。
    • UQモバイル: au回線の安定した速度と全国のauショップでのサポートが魅力。月々のデータ使用量に合わせて選べる「くりこしプラン +5G」は、余ったデータを翌月に繰り越せるので無駄がありません。「増量オプションII」加入でデータ容量も増やせます。

• • 家族でまとめてお得に使いたい → Y!mobile
    • Y!mobile: ソフトバンク回線で繋がりやすく、家族割引サービスが充実。2回線目以降の月額料金が大幅に割引されるため、家族みんなで乗り換えるとお得です。PayPayとの連携も強く、ポイント還元などのメリットも豊富。実店舗でのサポートも受けられます。

• • とにかく安さ重視！でも速度も妥協したくない → LINEMO／IIJmio
    • • LINEMO: ソフトバンク回線のオンライン専用プラン。月額990円（税込）で3GB使える「ミニプラン」は、LINEのトークや音声・ビデオ通話がギガ消費ゼロになる「LINEギガフリー」に対応しており、コストを抑えつつコミュニケーションを楽しみたい方に最適。20GBの「スマホプラン」も速度は安定しています。
    • IIJmio: 老舗MVNOで、ギガプランは2GBから20GBまで細かく選べ、料金もLINEMOと比較しても遜色ない安さです。eSIMにも対応しており、デュアルSIM運用を考えている方にも人気。ただし、混雑時の速度はサブブランドに一歩譲る点は留意しましょう。

• テザリング利用や動画視聴が多い → povo／ahamo
  • • povo: 基本料0円からスタートし、必要なデータ量を「トッピング」として都度購入するユニークなauのオンライン専用プラン。大容量のデータトッピング（例：150GB/180日間）もあり、テザリングを多用する方や、特定の期間だけ大量にデータ通信を行いたい方に柔軟に対応できます。通信速度もau本家と遜色ありません。
  • ahamo: 前述の通り、基本で20GB、大盛りオプションで合計100GBまで利用可能。ドコモの高品質な回線で、テザリングも快適に利用できます。動画視聴が多い方も、容量と速度の両面で満足できるでしょう。

よくある質問（FAQ）

Q1：格安SIMはどうして昼に遅くなるの？

A1：多くの格安SIM（特にMVNO）は、大手キャリアから通信回線の一部を借りてサービスを提供しています。お昼休みなど、多くの人が一斉にスマートフォンを利用する時間帯は、この借りている回線が混雑し、一人ひとりが利用できるデータの通り道が狭くなるため、通信速度が低下しやすくなります。道路で例えると、通勤ラッシュ時に道が混み合って車の流れが悪くなるのと同じような現象です。

Q2：通信速度が速い＝料金が高い？

A2：必ずしもそうとは限りません。確かに、一般的には大手キャリアの通常プランが最も速く、料金も高めです。しかし、本記事で紹介したUQモバイルやY!mobileといったサブブランドや、ahamo、povo、LINEMOといったオンライン専用プランは、大手キャリアに近い通信速度を保ちながら、月額料金を大幅に抑えています。MVNOの中にも、料金と速度のバランスが良いプランは存在します。重要なのは、自分の使い方に合ったデータ容量と、許容できる月額料金の範囲内で、できるだけ通信速度の速いプランを選ぶことです。

Q3：サブブランドとMVNO（格安SIM）はどっちがコスパいい？

A3：コストパフォーマンスの考え方は人それぞれですが、一般的に通信速度の安定性を重視するならサブブランドやオンライン専用プラン、とにかく月額料金の安さを追求したいなら一部のMVNOに分があると言えます。
サブブランドやオンライン専用プランは、MVNOより月額料金が数百円～千数百円程度高くなる傾向がありますが、その分、混雑時でも安定した速度が出やすいという大きなメリットがあります。
一方、MVNOは月額数百円から利用できるプランもあり、通信速度にそこまでこだわらない、Wi-Fi利用がメインという方には魅力的な選択肢です。ご自身の利用スタイルと何を重視するかで、最適な選択は変わってきます。

Q4：データ容量無制限プランってどうなの？

A4：楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」のように、自社回線エリア内であればデータ通信が完全に無制限で利用できるプランは魅力的です。動画を長時間視聴したり、大容量のデータを頻繁にやり取りしたりする方にとっては大きなメリットとなります。
ただし、楽天モバイルの場合は、まだ自社回線エリアが限定的であること、パートナー回線エリア（au回線）では月間のデータ容量に制限がある場合や、速度が異なる場合がある点に注意が必要です（現在はパートナー回線も無制限ですが、将来的な変更の可能性も考慮）。
また、一部のMVNOが提供する「データ使い放題」を謳うプランの中には、一定期間に大量のデータ通信を行うと速度制限がかかるものや、そもそも通信速度が非常に低速に設定されているものもあるため、契約内容をよく確認することが重要です。

まとめ：速度で選ぶなら「実測データ＋サブブランド」がおすすめ！

今回は、2025年最新情報として、通信速度が速い格安SIMランキングTOP10と、その選び方のポイントを徹底解説しました。

格安SIMへの乗り換えで後悔しないためには、月額料金の安さだけでなく、実際の利用シーンを想定した通信速度（特に混雑時）をしっかりと確認することが何よりも重要です。

昼も夜も快適に使えるSIM選びのコツ

• お昼や夕方の実測値を重視する
• 信頼できる複数の情報源（比較サイト、口コミなど）で実測値を確認する
• 通信速度を最優先するなら、UQモバイル、Y!mobile、ahamo、povo、LINEMOなどのサブブランドやオンライン専用プランを検討する

コストとのバランスを考えた選択を

もちろん、通信速度が速ければ速いほど良いというわけではありません。ご自身の毎月のデータ使用量や、スマートフォンに求める快適さ、そして支払える月額料金を総合的に考慮し、最適なバランスの格安SIMを選ぶことが賢明です。

この記事が、あなたの快適なスマホライフを実現するための一助となれば幸いです。ぜひ、納得のいく格安SIMを見つけて、ストレスフリーな毎日をお過ごしください！